Über mich

Seit meinem 18. Lebensjahr bewege, berate und betreue ich Menschen in verschiedenen Lebenssituationen. Angefangen hat alles im Fitnesscenter. Die riesige Begeisterung für die Bewegung und die Menschen, hat mich dazu geführt, viele Ausbildungen im Sportbereich zu machen.

Mit dem Sport kam das Interesse an der Ernährung. Ich habe selber vieles ausprobiert, kam unter anderem mit Essstörungen in Berührung und so wollte ich unbedingt mehr darüber wissen. Im Jahr 2007 begann ich die Ausbildung zur Dipl. Ernährungsberaterin und seit diesem Zeitpunkt begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, mehr Gesundheit und ihrer „eigenen, richtigen Ernährung“. Jeder Mensch ist und isst anders. Deshalb freue ich mich jedesmal sehr auf ein neues, spannendes Coaching mit der individuellen Geschichte des einzelnen Menschen.
Der Einklang von Körper und Seele wurde immer wichtiger für mich und ich verstand die Zusammenhänge von psychischem und körperlichem Wohlbefinden. Gesundheit und der Spass am Leben sind mir sehr wichtig und dafür bin ich jeden Tag dankbar.

Als Mindset-Mastertrainerin zeige ich dir, wie du die unglaublich grosse Kraft deiner Gedanken und Überzeugungen dazu nutzen kannst, stetig nur noch Positives in dein Leben zu ziehen anstatt ständig Rückschläge zu kassieren und Probleme zu wälzen!
Das Leben ist ein Fest! Wenn du es zu einem machst… 😉