Sa/So 24./25. Juni 2017

Partymodus Weekend
Sportz Center, Lachen

Wann: Sa/So 24./25. Juni 2017
Wo: Sportz Center, Feldmoosstrasse 45, 8853 Lachen SZ
www.sportzcenter.ch
Unterkunft: Hotel Schäfli, Glarnerstrasse 59, 8854 Siebnen SZ
www.hotel-schaefli.ch
Impressionen von diesem Hammer-Weekend:

Wir haben so viele weitere tolle Fotos, die du dir hier anschauen kannst:

https://www.facebook.com/partymodus.ch/

Fotos by Fabienne Oh: Vielen Dank!!

 

Das war dein partymodus-Team in Lachen

Star Presenter LesMills Schweiz: Roger Zwingli
Im Crossfit Endurance führt uns Roger gezielt durch seine CrossFit-Welt, indem
er mit uns ein cooles Functional Training macht. Freuen wir uns auf etwas Neues!
Später geben wir zusammen Gas im Body-Combat! Spass garantiert…

 

Star Presenter LesMills Schweiz: Alberto Spielmann
Emotionen pur..
Seine Body-Attack Stunde steht für Power, Schweiss und Glückshormon-Ausschüttung pur. Alberto zieht dich mit seiner sympathischen Art sofort in seinen Bann.

 

„the machine“ Michael Oswald
Egal ob Michael BodyPump oder freestyle unterrichtet, du wirst zu Höchstleistungen
motiviert, da alleine schon seine Erscheinung den Spass am Training vermittelt.
Michael ist nicht nur ein absolut Top-Instruktor, sondern auch für jeden Spass zu haben.

 

Das Powerpaktet: Pascal Steiner
Sein hohes Fitnesslevel vermittelt Motivation und seine humorvolle Art lässt ein Lächeln in unseren Gesichtern erscheinen. Pascal wird ein Hammer-Outdoor-Training mit uns durchführen. Freu dich auf cooles, spassiges Training!

 

Unsere Powerlady: Angela Voser

Mitreissend, energiegeladen und immer topmotiviert treibt dich Angela mit ihrer
abwechslungsreichen Art und ihrer Power zu mehr Leistung an, als zu dir zugetraut
hättest. Egal ob Body-Pump oder Shbam, es wird euch der Atem geraubt.
Etwas ruhiger gehts dann im Body and Mind / Cooldown zu und her.

 

Das war dein partymodus-Programm in Lachen

partymodus-Start am 24. Juni 17

10.00 Uhr Begrüssung/Aufwärmen draussen mit Pascal Steiner

11.15 Uhr Crossfit Endurance (Functional Training) mit Roger Zwingli

12.15 Uhr Bauchtraining mit Angela Voser und Michael Oswald (15min)

12.30 Uhr Pause

13.15 Uhr Body-Combat mit Roger Zwingli

14.30 Uhr GRIT STRENGTH mit Michael Oswald und Pascal Steiner

15.15 Body Step mit Angela Voser (30min)

15.45 Cool Down und Stretch

16.15 Ende…

Einchecken im Hotel Schäfli
19.00 Uhr Abendessen in der Osteria Vista am See….mjam

 

partymodus-Sonntag 25. Juni 17

07.00 Uhr Morning Challenge (bei schlechtem Wetter) mit Angela/Michi/Pascal

09.00 Uhr Frühstück im Hotel Schäfli

!!! Bei gutem Wetter: ab 07.00Uhr Frühstück, danach Seilpark Atzmännig bis 10.45Uhr

11.30  Uhr Body-Pump mit Angela Voser und Michael Oswald

12.45 Uhr  Body-Attack mit Starpresenter Alberto Spielmann

14.00 Pause

14.30 CXWORX mit Angela Voser

15.15 Uhr Abschluss-Staffette mit Pascal Steiner

15.45 Uhr Body and Mind / Cooldown mit Angela Voser

16.15 Uhr Ende…